Постройневшая Анфиса Чехова раскрыла секрет похудения

Анфиса Чехова стала одной из первых боди позитивных телеведущих России. Она смело носила облегающие платья, гордилась своими пышными формами и совершенно не комплексовала быть ведущей.

Ее передачи привлекали внимание, сама ведущая была не менее популярной. Все привыкли к ее формам, но неожиданно любимица зрителей стала стремительно худеть. Сейчас Анфиса стройная дама, которая выглядит на 10 лет моложе своего возраста. Телеведущая с радостью  раскрыла свой секрет.

Ведущая за год потеряла 25 кг! Поклонники засыпают Анфису вопросами, всем интересно какими методиками она привела себя в такую форму.

Анфиса рассказала, что не планировала так худеть, просто она изменила свои взгляды на питание. Теперь ведущая перешла на правильное питание. Более здоровый рацион и физические нагрузки сразу дали результат — вес стабилизировался, ушла отечность, тело выглядит подтянутым и спортивным.

Анфиса старается есть овощи и фрукты, кушать кисломолочные продукты и пить необходимое количество воды.

Анфиса считает, что главная проблема всех, кто желает похудеть — это психология. Люди не замечают свои проблемы, иногда только отказ от некоторых продуктов дает хороший результат.

Раньше Анфиса стеснялась выйти на пляж. Сейчас стройная и спортивная ведущая радуется хорошей погоде.

 

Рецепт здоровья, стройности и красоты от Анфисы: отказ от вредных продуктов и занятия спортом.

Постройневшая Анфиса Чехова раскрыла секрет похудения