В 16 лет эта девушка весила 188 кг! Она очень стыдилась своего веса и решила все изменить. Это невероятное преображение!

Кейтлин Смит в свои 16 лет весила  188 кг. У девушки была депрессия, она стеснялась своей внешности, но ничего не могла изменить самостоятельно. Девушка даже решилась на операцию на желудке, чтобы решить свои проблемы с ожирением. Но один поход к доктору изменил всю ее жизнь. Кейтлин отказалась от операции и взяла себя в руки.

neveroyatnoe-pohudenie-vsego-za-odin-god_eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf31

На приеме у доктора девушка услышала, что уже никогда не будет выглядеть нормально и эта грубость подействовала отрезвляюще. Кейтлин отказалась от операции и изменила свой образ жизни. Она постаралась изменить свое питание, но за год сбросила только чуть более 7 кг. Этого было мало и девушка очень переживала.

neveroyatnoe-pohudenie-vsego-za-odin-god_a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c

Ее родители нашли специального тренера — Кине Вальд. Именно она помогла их дочери изменить свой образ жизни. Кина научила подростка правильно и регулярно питаться, создала график занятий спортом. Системный и регулярный подход сыграли свою роль и девушка стала с радостью смотреть на себя в зеркало.

neveroyatnoe-pohudenie-vsego-za-odin-god_1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc

Когда Кейтлин отказалась от вредных продуктов и перешла на здоровое питание, добавила физические нагрузки она стала терять по на 9 кг в месяц! Через 5 месяцев она похудела на 45 кг! Девушка делала отжимания от стены, отжимания на полу, стоя на коленях, усердно занималась в зале с тренерами и группой. В результате активных занятий она потеряла 94 кг всего за год.

neveroyatnoe-pohudenie-vsego-za-odin-god_c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c

То, что сделала эта юная девушка — вдохновляет. Это важный урок для всех, у кого есть проблемы с весом. Все можно изменить, главное желание, усердие и системный подход! Кейтлин снялась в документальном фильме о снижении веса. После этого, девушка готовилась к операции по удалению лишней кожи. Первый раз в жизни Кейти с удовольствие выбирала наряд, она купила красивое вечернее платье для выпускного. Сейчас девушка помогает всем, кому нужна ее поддержка в борьбе с лишним весом.

neveroyatnoe-pohudenie-vsego-za-odin-god_c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d

Надеюсь, Вас вдохновит эта история и подарит уверенность в собственных силах в решении даже самых сложных задач!

В 16 лет эта девушка весила 188 кг! Она очень стыдилась своего веса и решила все изменить. Это невероятное преображение!